Читаю свой Журнал за последних 2 года .... какое нытье)
Хотя чего собственно ожидать? я и веду его с той целью что бы когда тяжело, писать и разбираться в написаном уже со тороны. Пока все в голове, мозг пережевывая одни и теже мысли десятки раз, не всегда выдает правильное решение учитывая все за и против. И по этому иногда сама от себя смертельно устаю)))
За последнее время стала экспертом, как похудеть быстро и красиво. Что собственно совершенно не удивительно. Когда всю жизнь ты живешь и не паришься на тему спорт залов, правильного питания и при этом можешь себе позволить любую одежду, зная что ни где нет ни чего лишнего и напляж не надо ходить замотанным с ног доголовы. То естественно когда появляются проблемы с обменом веществ - начинается просто паника. Так неуверенно, как 1,5 месяца назад я себя не чувствовала ни когда. 1,5 размера в одежде для меня были просто катастрофой.
Но во всем есть свои плюсы)
Спорт зал 5 раз в неделю, здоровый сон, правильное питание... Ты то - что ты ешь, ну еще добавлю как живешь. За время выноса себе мозга на тему похудения, разрешила кучу проблем.Как то все стало просто и понятно. ЗеОЖе меняет жизнь)))
а если серьезно, в принципе здоровый образ жизни это не плохо, но он плохо совместим с обычным ритмом жизни)
Хотя чего собственно ожидать? я и веду его с той целью что бы когда тяжело, писать и разбираться в написаном уже со тороны. Пока все в голове, мозг пережевывая одни и теже мысли десятки раз, не всегда выдает правильное решение учитывая все за и против. И по этому иногда сама от себя смертельно устаю)))
За последнее время стала экспертом, как похудеть быстро и красиво. Что собственно совершенно не удивительно. Когда всю жизнь ты живешь и не паришься на тему спорт залов, правильного питания и при этом можешь себе позволить любую одежду, зная что ни где нет ни чего лишнего и напляж не надо ходить замотанным с ног доголовы. То естественно когда появляются проблемы с обменом веществ - начинается просто паника. Так неуверенно, как 1,5 месяца назад я себя не чувствовала ни когда. 1,5 размера в одежде для меня были просто катастрофой.
Но во всем есть свои плюсы)
Спорт зал 5 раз в неделю, здоровый сон, правильное питание... Ты то - что ты ешь, ну еще добавлю как живешь. За время выноса себе мозга на тему похудения, разрешила кучу проблем.Как то все стало просто и понятно. ЗеОЖе меняет жизнь)))
а если серьезно, в принципе здоровый образ жизни это не плохо, но он плохо совместим с обычным ритмом жизни)
2 comments | Leave a comment
